Рубрика: Физическое здоровье

В одном из предыдущих сообщений (Радость Здоровья) я попытался понять, что такое Здоровье, рассказал о травме руки и боли, оставшейся после травмы. Хорошо радоваться жизни, когда ты здоров. Но рука болит до сих пор и как унять боль, когда ночью просыпаешься, чтобы здоровой рукой переложить больную, и пытаешься снова заснуть? …

“Будьте осторожны при чтении книг о здоровье. Вы можете умереть от опечатки.” Марк Твен В студенческие годы, когда я тренировался перед походами и восхождениями, меня заинтересовало выражение “мышечная радость”. Как мышцы могут радоваться и чему? Мои “исследования” были непродолжительны и неглубоки. Когда тебе двадцать лет и здоровья “невпроворот”, физические нагрузки …