Автор: Иван Родионов

Продолжаю делиться мыслями о медитации. Начало было в предыдущем посте. Прежде чем приступить к делу, хочу сказать, что все, что я понимаю о медитации пришло с курсов випассаны, которые я проходил несколько раз. Сайт организации – здесь. Благодарю всех учителей, которые помогали мне продвигаться по этому пути. В первом вводном …

Всем привет! Этим постом я начинаю серию (я надеюсь) заметок о том, что такое медитация и как она может быть полезна. У меня нет большого опыта в написании таких текстов, так что буду писать и корректировать стиль по ходу дела. Перед тем, как начать, пару слов о себе. Я с …